昨晩はちょっと眠れなかった

昨晩は息子のことで考えることがあり

そのことがずっと頭の中をぐるぐると回っていて

不安や心配な気持ちを抱えたままベッドに入ったので

きちんと眠れませんでした。

夜中に目が覚め、また頭の中をぐるぐる回り始め

心配事にとらわれるといつもこうなってしまう、と

分かっていながらその思考を止められないのです。

そして寝たとしても変な夢を見たり・・・

どうして考えても仕方がないことを考えてしまうのでしょうね。

でも考えてしまうのだからそれも仕方がないか(笑)

あーまたいつもの悲観的な状況になっているよ、と

俯瞰した自分がどこかで言っていて、

人の気持ちも状況も常に変わりゆくものだから

また回復するでしょう、と

これもまたもうひとりの自分が言っています。

こういう時、仕事があるのは有難いなと思います。

思考回路を強制的に別な方向へ向けてくれるので。

今日は後回しにしていた仕事をひたすら機械的にこなし

午後は外出する案件が入っていたのでそちらに注力し

なんだかんだ一日をやり過ごしました。

そして困ったときは神頼み。

私が頼む先はいつも決まっていて

天国にいる母、義妹、ペットだったフェレット

祖母2人、ご先祖の皆々様、神様、仏様

(ちょっと多い？！)

いつも見守ってくれていると信じています。

気持ちを少しでも軽く明るくするために

好きなお菓子を買い

好きなYouTubeを見たりして。

そういえば明日から3連休

何をしようかなぁ…