昨日の病院と、久しぶりのケーキ

昨日は病院の日でした。

今回の先生のアドバイスは

元気な時に頑張りすぎないこと。

次の日に回せるような余力を持っておく。

→確かに頑張り過ぎた次の日はダルかったなあ。

私が

「何もできなくてずっとダラダラしてしまう日もある」

と伝えたところ、

「そのために休んでいるんだからダラダラしてて良い」

と言われました。

→そうだよね、そう言われると安心して休める。

湿度が高かったり、雨で気圧が変わったりすることも影響するので、

自分を快適にしてあげることも大事。

→何ができるか考えてみよう。

　今日は涼しかったので快適だった😊

仕事に復帰することについては

とりあえず今は考えない、決して見切り発車はしないこと。

→分りました。

先生の言う事は素直に聞こう。

薬はいつも通りで処方してもらい、診察終了です。

遠くを見ずに一日一日。一歩一歩。

そして今日は久しぶりにケーキを食べました😊

メロンのショートケーキと桃のタルト😋

息子の彼女が遊びに来て、手土産にケーキを持ってきてくれたのです。

どうもありがとう！！とても美味しかった！！

(家には何もお出しできるものがなくてごめんなさい。)

最近はケーキも例に漏れず、ものすごく値上がりして

軽く1000円超えです。

もう自分のためには買えなくなってしまいました😅

こうして人から頂くと嬉しいですね。