riturituのブログ〜50代の日々の記録〜

50代でシングルになった私の模索する日々を綴ります

2025年7月のブログ記事

  • 「レオ・レオーニの絵本づくり展」へ

    昨日「レオ・レオーニの絵本づくり展」へ行ってきました。 レオ・レオーニさんは小学校の教科書に載っていた「スイミー」で ご存知の方が多いと思います。 (現在も掲載されてるのかな？訳は谷川俊太郎さんですね！) 私は「スイミー」も好きですが、 のねずみの「フレデリック」が大好きで😍 トロンとした目に赤... 続きをみる

  • 尋常ではない暑さと、3度のご飯が美味しく食べられれば

    今日も朝の散歩から汗ダラダラとなり (セミの声も一段と大きくなってきた様子😅) 昼間、歩いて5分ほどのスーパーに行っただけで クタクタになってしまいました。 こんな暑さの中、皆会社へ出勤したり各職場で働いている。 工事現場の職人さんたちは大丈夫だろうか？ 空調服だけではやっていけないのではないだ... 続きをみる

  • 昨日の病院と、谷川俊太郎さん著書「幸せについて」

    昨日は病院の日でした。 先生からのアドバイスは前回と同様で 無理をせず、出来ることをすること。 最近はかなり暑いので、 散歩も日が暮れてからする方が良いでしょうと。 会社に提出している診断書は、 8月31日まで休職する内容になっているけれど 日付には特にこだわらず、もう大丈夫となってから 復帰する... 続きをみる

  • 今後住むところを探している

    来年の夏は、今住んでいる賃貸アパートの更新時期です。 出来ればそのタイミングで引っ越しをしたい。 そして、その引っ越し先は終の住処として考えたい。 けれどもずっーと探しあぐねていて、堂々巡りの毎日… この地域に住みたいなと思うところをネットで検索し 物件を探していますが、予算に合う物... 続きをみる

  • 小川洋子さんの著書３冊読了

    今日も朝から暑い💦 日中は家の中にいて片付けやら何やら 物を減らせないかとクローゼットを開けたり閉めたり。 なかなか捨てれるものはなかったけれど・・・。 最近友人にお勧めされた小川洋子さんの著書、3冊読了です。 どれも今の私に合っていて面白く読めました。 「最果てアーケード」は 奇妙な世界に入り... 続きをみる

  • 暑いとジムが混む？

    朝の散歩は毎日続けています。 でも今日は朝から本当に暑くて この先続けられるだろうか？ もっと早い時間なら大丈夫か？ 今は朝7時過ぎくらいに散歩に出ていますが 6時半ならまだ大丈夫？ 暑さで、外に出ると体力を消耗するので 午前中は家の中でダラダラしていましたが、 ずっとダラダラしていると体がよけい... 続きをみる

  • 五十嵐紅さんのライブに行く

    昨日は友人3人で、池袋は自由学園明日館ホールへ五十嵐紅さんのライブに 行ってきました。 五十嵐紅さんは、クラシックギターの演奏家です。 トリオでも演奏されていますが、今日はソロでのライブです。 「ギターと静寂」というテーマの通り、五十嵐さん奏でるギターの音と その音の余韻を残した静かな余白が何とも... 続きをみる

  • 〇〇する人、〇〇しない人

    昨日は比較的元気があったのでジムへ行き 初めてマシンの使い方を教えてもらいました。 キャンペーンの特典「パーソナルサポート」というサービスを受け 筋肉量や体脂肪率、基礎代謝量等を測定し 私に合ったメニューを作ってもらい、実際やってみました。 マシンを使うと、自分でやるよりも 筋肉に効いてる〜感があ... 続きをみる

  • ランチお誘いへの返答

    先日、会社の後輩Rちゃんから「体調大丈夫ですか」との連絡があり 「ランチとか行けませんか？」と言われたので 近くでのランチならと思いOKしました。 その後、以前の会社で一緒に働いていた先輩も同席するという話になり (後輩Rちゃんは以前の会社でも一緒に働いていました) 3人で食事をしたのですが、 話... 続きをみる

  • 親への経済的支援どうする？

    父は84歳で千葉県にて一人暮らし。 14年前に母が亡くなってから、２回程 胃癌の手術で入院した以外は元気に暮らしています。 元気でいてくれることはとても有難いです😊 たまに、私や弟、息子が父のところへ顔を出し、 お昼を一緒に食べたり、母のお墓参りに行ったり。 友人が多い父は、お誘いの用事で日々忙... 続きをみる

  • 昨日の病院と、久しぶりのケーキ

    昨日は病院の日でした。 今回の先生のアドバイスは 元気な時に頑張りすぎないこと。 次の日に回せるような余力を持っておく。 →確かに頑張り過ぎた次の日はダルかったなあ。 私が 「何もできなくてずっとダラダラしてしまう日もある」 と伝えたところ、 「そのために休んでいるんだからダラダラしてて... 続きをみる

  • 物事の見方には両面があるなぁと思った日

    今日は早朝から慌ただしく 大学時代の友人とのLINEのやりとりで始まりました。 8月に9人で集まって泊まる軽井沢の貸別荘が 予約したはずなのに、 その日程は既に予約済み(先客あり)との連絡がきたと 言うではないか。 ようやく日程を合わせ やっとのことで泊まれるコテージを見つけ 予約したのにダメだな... 続きをみる

  • 今日もジムのプールへ行く

    先日入会したスポーツジムへまたプールに入りに行ってきました。 前回はウォーキングだけでしたが 今日はビート板を持ってバタ足までいきました(笑) でもこのビート板をやる前にちょっと水中に潜ってみたところ 上手く息を吐けなくて焦りました(^_^;) 泳ぐどころか、水の中に顔も入れられない？ こんなに私... 続きをみる

  • 元気なおじさんに会う

    今日は朝から何もやる気がなく、 この暑さのせいなのか 昨日のプールの疲れか 元々の体調の悪さのせいか 最低限の家事だけやって ゴロゴロしていました。 こういう時、元気に働いている人たちが 羨ましくなってしまう。 そしてそう思う自分を嫌になったりする😔 午後、接骨院に行き、帰りに スーパーに寄ろう... 続きをみる

  • スポーツクラブに入会してみた

    コナミスポーツクラブに入会しました。 外が暑くて散歩もままならないので、 どこか体を動かせるところを、と思い スポーツクラブに行くことにしました！ 本当は、入会するつもりはなく 会社の法人会員で1回〇〇円という形で 利用するつもりで行ったのですが、 1回2420円と言われ、 (地域によって金額が違... 続きをみる

  • 暑くて外に出られない、そしてダルダルな一日

    昨日はなまじ元気があったせいか、 ランニングや、お家で筋トレなどを頑張り 今日はその反動かだるくて動けません。 外に出て散歩くらいしたいのに 暑すぎてしんどくて出られません。 仕事もしてないのに、 これぐらいでバテていて大丈夫なんだろうか？ これから夏本番だというのに、、、 こんな日は思考もネガテ... 続きをみる

  • 藤井英子さん著「ほどよく忘れて生きていく」読了

    91歳の心療内科医である藤井英子さんの著書「ほどよく忘れて生きていく」 を読みました。 「ご自分を大切になさってくださいね」で始まるこの本の内容は “忘れていいこと”と、その反対に“大切に心に留め置きたいこと”を 71個の項目でわかりやすく指南してく... 続きをみる

  • 今後住みたい場所のこと

    先日、ブログで「家を持ちたい」と、つらつらと書いてみましたが、 私にとって、とても重要な部分が抜け落ちていたので追記😅 それは、周辺に緑があること！！ 小さな公園、大きな公園、森林に近い形で、ちょっと丘のように起伏が あればなお良い😊 今はとにかく毎日近所の公園(比較的緑が多い)へ散歩に行って... 続きをみる

  • 休職中のボーナス支給日に思ったこと

    昨日はボーナスの支給日でした。 3月中旬から休職し、6月に一度復帰したものの再度休職してしまったので この半年間で働いた日数は実質3ヶ月位。 なので、ボーナスの支給金額は半分位かなと予想していました。 (会社の規定を読んでもよく分からなく、、、) 結局、半分よりはちょっと多く銀行の口座に振り込まれ... 続きをみる