とうもろこし
嬬恋村の家庭菜園でできたとうもろこしを貰いました〜😊 ちょっと疲れたので、この記録だけ〜😅
50代でシングルになった私の模索する日々を綴ります
嬬恋村の家庭菜園でできたとうもろこしを貰いました〜😊 ちょっと疲れたので、この記録だけ〜😅
息子が軽井沢へ旅行に行き、お土産を買ってきてくれました😊 ふじりんごジュースが減っているのは 私が見る前に既に息子が飲んでいました(笑) 私へというよりは自分のために買ってきたっぽいです😅 まぁいつものこと… その後私も飲んでみたら りんごの味が濃くて、なのに爽やかですごく美味し... 続きをみる
ようやくあの酷い暑さも和らぎ、 涼しさを感じるようになってきました。 朝の散歩が爽やかで気持ち良く この瞬間をしっかり味わっておこうと 深呼吸して高くなってきた青空を見上げ わざと土の上を歩いています。 枯葉を踏みしめる音で秋を感じるから😊 こんな気持ち良さをしっかり味わっておかないと またあっ... 続きをみる
ここ数日、朝は少し涼しくなり過ごしやすくなりました。 公園の散歩でも秋の虫の声が聞こえてきて 何とも(秋の)季節を感じるようになった気がします。 虫の声を聴いて趣を感じるのは 日本人の感性の豊かさだと聞いたことがあります。 外国の方は虫の声をノイズ(騒音)と捉えると 確か藤原正彦さんの本で読んだ記... 続きをみる
今日は会社をお休みし 2ヶ月に一度通っている婦人科へ行ってきました。 更年期のホルモン治療を始めてからちょうど丸5年が経ち 先生から、大体5年を目安に治療を止めます、との話があり (ホルモンが減った状態にもう体が慣れていることと、 5年を過ぎると乳がんになる確率がほんの少し上がるため) 次回からホ... 続きをみる
9月13日から世界陸上が始まりました。 仙台に住んでいる親友Mちゃんの娘さんが陸上をやっていて 「世界陸上を見たい!」と、東京に来ることになりました。 中学1年生で、世界の一流選手を間近で見たいと思う気持ちが すごいですね😊 その合間を縫って、私とMちゃんともう1人東京に住んでいる親友と 3人で... 続きをみる
記録が二日空いてしまいました💦 一昨日は毎週土曜日に設定しているK体操へ 無事行ってくることが出来ました😊 毎回感じるのはいかに普段体を使ってないか。 とても地味な動き、例えば 四つん這いになって (このとき手のひらを内向き又は外向きにして) 背中を丸めたり逸らしたり。 この動きを丁寧に、出来... 続きをみる
9月11日、昨日から職場へ復帰しました。 緊張することもなく前の晩はきちんと眠ることができ 朝はいつも通り(いつもよりちょっと早かったかな)起きて 朝の散歩にも行きました😊 朝の散歩は、いつもは7時のところを6時半に行ったら・・・ 公園に着くやいなや、 ラジオ体操の音楽が聞こえてきてビックリ! ... 続きをみる
小川糸さんの「ライオンのおやつ」を読みました。 主人公の雫(33歳)が癌で余命宣告を受け 残りの日々を瀬戸内の島のホスピスで過ごす物語です。 これは泣きました😭 悲しみではなくて、 雫が「死」に近づくほど「生」をより濃く感じ 生きる醍醐味を見せてくれることに光を感じたからです。 その命が尽きる瞬... 続きをみる
昨日は台風が去った夕方に外に出てみたら とても涼しい風が吹いていて 久しぶりに気持ちの良い外の空気でした。 今朝も外が涼しくて いつも地面から立ち上がるモワッとした空気がなく 爽やかな朝の散歩ができたことに嬉しくなり やはり仕事が始まっても散歩はしたいなぁ、と。 公園の緑の中を歩いていると 心がフ... 続きをみる
昨日あまり眠れなかったせいか いろいろ気になることがあるせいか 雨で気圧が下がっているせいか 今日は体がだるいです。 友人と電話で話しをして (普段は電話とかしないのですが私が家にいるので) ちょっと気持ちが上向きましが 夜ご飯は作る気がせず スーパーでお惣菜を買ってきました。 一人だったら何でも... 続きをみる
会社へ復帰する日を9月8日にするか、11日にするか 迷っていましたが、11日(木)からに決めました。 昨日会社へ連絡し、いろいろ配慮してもらって有難いが やはり当初の予定通り11日からにしたいと伝えました。 やはり8日の月曜始まりは、ちょっと精神的に負担なのと また来週の初めから暑くなるらしいです... 続きをみる